Tekaški dnevnik 1-3

Kot se mi je zdelo je tempo 8 res prepočasen. Zato sem tekla kolikor počasi sem le lahko in sem se držala marke 40 minut.

V sredo me čaka 35 minut teka in 4,8 km.
To je spet en grozno počasen tempo 7,8, tako da bom pač počasi tekla 35 minut.

V drugem delu, treningu za hitrejši tek pa sledijo 4 ponovitve z 1 minuto hitrega teka in 2 lahkega teka za počitek.