Uf, tole tekaško poletje je bilo bolj švoh.
Od Davidove poškodbe, do mojega bolečega kolena, vročine, pa čisto preproste lenobe.
Švoh, švoh so se nabirali tekaški kilometri.
A ko je prišel čas za prijavo na LM 2015, sem se vseeno odločila za 42.
Če je že toliko kilometrov v nogah, bomo pa ja zmogli tudi to.
Potem je bilo treba pričeti spet trenirati.
Z Nino in Anito gremo skupaj na dolgo progo, Neda in Martina sta se (zaenkrat) odločili za 21.
Koleno sem sanirala. Z počitkom, masažo, raztezanji, pa še nekaj lepljenja s trakovi.
Zdaj ga ne čutim več.
Trening, ki se ga (kao) držimo, je tisti 10 tedenski iz Velike tekaške knjige za 3.45. Ampak smo ponavadi prehitre. Bomo videli če je to dobro ali slabo. Recimo, da je dobro.
Treningi gredo precej hitreje kot prvič. Dolge razdalje so precej krajše in enostavnejše, kot so bile prvič, še bolj pa kot zimske. In tudi intervali so v družbi prav zabavni.
Kakih posebnih namenov, da bi vmes obiskovale še kake prireditve, nismo imele.
A po nekem naključju, so pretekli teden na FB organizirali nagradno igro in žrebali štartnine za Nočni tek Ljubljanica in ne vem po katerem ključu, smo bile, vsaka en dan, izžrebane prav vse.
In kaj češ pol. Greš, ane?! Za trening. Lepo počasi. Še kak kilometrček za zraven je bil v planu. Da naredimo dolgi tek. Če bo deževalo, gremo pa na pijačo. Kaj nam je še tega treba, da bi tekle v dežju.
Pa smo lagale. Vse smo lagale.
Itak, da je deževalo. Kdaj pa ne, če smo na štartu me?
Pa še zeblo je, zelo. Pa lačna sem bila. Ful. Kar takoj bi šla po štrudl. Še nič za jest nimam s sabo (no, mislila sem, da imam, pa se mi ni dalo brskati po torbi).
Ampak nismo šle na pijačo. Ne, stale smo na dežju, na četrt pod dežnikom, čakale na štart.
In ko se je štartalo, nas je seveda potegnilo naprej. Pa smo se držale nazaj. No, jaz sem se držala nazaj. Ampak premalo. Kmalu sem ugotovila, da me množica vleče in da je tempo 5.06. Očitno je to nek moj psihološki tempo. Se že ponavlja. Jah prav no, bom šla pa tako. Saj je bil povsem na izi. Le lačna sem bila, zelo.
Pred koncem prvega kroga, le pridem do okrepčevalnice in tam so imeli banane. Aleluja. Zagrabim dve polovički. Pojem. Pa ne no, že čez par sto metrov, kepa v želodcu. Velika, težka.
Pljuča so govorila, pejt hitreje, sej nisi niti zadihana, želodec je tiščal na bremzo. Pa sem imela namen pospešiti, a ura je kazala na tempo 5.10. Pred koncem drugega kroga, na okrepčevalnici zagrabim še eno polovičko banane. Res sem se bala, da ne bom zmogla, brez dodatne energije. Na vrhu Wolfove, me v trenutku zagrabi obup. "Ma sej sploh ne bom zmogla 21-ke. A nej grem samo na 10?" Ampak ko se je zravnalo, je tudi kriza minila. V želodcu me je še tiščalo, a počasi sem dobila nekaj moči.
Ok, tretji krog. Proga se sprazni, samo kakih 100 m pred sabo zagledam eno tekačico. Dej, malce pospeši. To moraš ujeti. In sem jo. Kar hitro. A kak lučaj pred njo, še ena tekačica. "Dej pospeši, sej lahko, še vedno nič zadihana, je težil tekmovalni glasek v meni" Prvi med moškimi me je že zdavnaj prehitel. Tudi drugi. Ampak tista punca pred mano je pa vztrajno držala razdaljo. Le milimeter na milimeter sem se ji približevala.
Pred vstopom v četrti krog slečem premočeno majico z dolgimi, še enkrat obrišem vanjo očala (itak, da ni bilo nič bolje), v roke primem tudi kapo in grem proti Robovemu vodnjaku, kjer sem upala na kako navijačico, ki je že oddelala svojo 10-ko. Ker je ni bilo, porinem majico v roke kar bližnjemu varnostniku.
Svež veter je dobro del, pljuski v copatih tudi in končno je moč banane lahko premagala bulo v želodcu. Stisnem LAP in grem naprej. "Ajde, teh 5 boš pa ja pod tempo 5". Monolog v glavi teče gladko. Tekačica še vedno vztrajno pred menoj, a razdalja se je le začela manjšati. Vidim jo, kako se ustavi, da si zaveže čevelj, a ko se le nekaj metrov pred mano vzravna nazaj, steče s hitrejšim tempom. Za fante, ki sem jih prehitevala vmes mi je bilo vseeno. Le tisto punco sem morala prehiteti. Prideva na klanec, tu pa so se izkazali naši zimski treningi. Noge držijo tempo, kot da ni nič in prav švignem mimo nje. Na vsakih nekaj sto metrov prestavim v hitrost prestavo višje in ko pridem do mestne hiše, že pošteno pičim. Še zadnji šprint v objem prijateljic, ki so se zbrale na ciljni črti.
Končni skupni tempo 5.04. Čas 1:43.19 (ampak ne velja, ker ni bilo 21 km, le 20.2).
Za takole, mimogrede, brez priprave, za trening, sredi noči... uhuhulala zadovoljna. :)
Konkurenca res ni bila huda, le 22 žensk je bilo na 21, a prvič v življenju sem bila na stopničkah v kategoriji več kot treh (koliko več? 8). Pred mano, moja stara prijateljica Valenitna, jaz na drugem mestu. V skupnem 5.
Absolutno prva pa itak, naša Nina. Carica.
Na 10 pa v svoji kategoriji Anita tretja, Martina četrta.
Tudi Neda je prestavila svoje meje. In tudi Barbi je bila zadovoljna.
Med moškimi je še Drago odnesel svojo vrečko. Idrija je prevladala, nikej. :)
Navijačice pa najbolj bučne. Ker punce držimo skupaj.
Hvala babe moje! Super je bilo!
nedelja, 6. september 2015
sreda, 2. september 2015
Bela
Letošnje leto nam v smislu dopusta res ni bilo namenjeno.
In ko sem zadnjič, vsa sitna in utrujena, zvečer spravljala spat otroke, se mi je kar milo storilo, ko sem se zavedla kako zelo pogrešam kak dopustniški teden ali dva. Prav začutila sem, koliko ene napetosti in utrujenosti se je nabralo v meni In to napetost sproščam s kričanjem na mulce. Namesto da bi jih motivirala jih s sitnarjenjem še demotiviram in potem oni zadeve potencirajo in krog je sklenjen.
Uf. Res pogrešam dva tedna samo nas, v najbolj čisti, najbolj prijetni, družinski obliki. Ko ni budilke, ni svinjarije pod mizo, ni telefona, wi-fija, gužve, službe, hitrosti... nič. Samo vakuuum in šumenje valov in masleni roglički za zajtrk. Pa knjiga, čips in deci pinoja po večerji. In midva. To pogrešam! Zelo!
Ah, kar malce sem zaplavala.
No, ta večja otroka sta imeli nekaj več sreče, saj sta bila povabljena na morje s Staratom in Staromamo. Enej je to do konca izkoristil, Rene pa je privoščil še meni in Arneju en dan kopanja, ko sva ga šla iskat po treh dneh.
Enivej, dopusta ni bilo. Smo pa zato nekaj vikendov, pa še kako popoldne za povrh preživeli v Beli. Letos je bilo vreme res sanjsko za Belo, saj še voda ni bila več "fina" kot je ponavadi ampak že celo topla. Po občutku bi rekli, da je na najtoplejšem delu prilezla celo do 24°C kar je bilo v pasji vročini bistveno bolj prijetno kot morskih 30.
Med tednom smo se hladili pri Lajštu. Med vikendom pa smo ga pustili kar turistom.
Neverjetno koliko turistov je letos zašlo v to našo lepo grapo. V soboto ni bilo v beli več kot 10% domačinov. Pa vse polno do zadnjega kotička. Upam, da v prihodnjih letih poskrbimo, da bodo imeli tudi kje za spati in kaj dobrega pojesti. To še zelo šepa.
Med vikendi smo se umaknili ali malce višje, ali pa malce nižje. U žounfe.Tu je voda še bolj hladna. Ampak je pasalo. Sploh po teku v najhujši vročini. :)
Le živčki so tu trpeli. Skoki iz višin (tudi višjih kot na sliki) so pogosto na sporedu. Ni to zame.

In ko sem zadnjič, vsa sitna in utrujena, zvečer spravljala spat otroke, se mi je kar milo storilo, ko sem se zavedla kako zelo pogrešam kak dopustniški teden ali dva. Prav začutila sem, koliko ene napetosti in utrujenosti se je nabralo v meni In to napetost sproščam s kričanjem na mulce. Namesto da bi jih motivirala jih s sitnarjenjem še demotiviram in potem oni zadeve potencirajo in krog je sklenjen.
Uf. Res pogrešam dva tedna samo nas, v najbolj čisti, najbolj prijetni, družinski obliki. Ko ni budilke, ni svinjarije pod mizo, ni telefona, wi-fija, gužve, službe, hitrosti... nič. Samo vakuuum in šumenje valov in masleni roglički za zajtrk. Pa knjiga, čips in deci pinoja po večerji. In midva. To pogrešam! Zelo!
Ah, kar malce sem zaplavala.
No, ta večja otroka sta imeli nekaj več sreče, saj sta bila povabljena na morje s Staratom in Staromamo. Enej je to do konca izkoristil, Rene pa je privoščil še meni in Arneju en dan kopanja, ko sva ga šla iskat po treh dneh.
Enivej, dopusta ni bilo. Smo pa zato nekaj vikendov, pa še kako popoldne za povrh preživeli v Beli. Letos je bilo vreme res sanjsko za Belo, saj še voda ni bila več "fina" kot je ponavadi ampak že celo topla. Po občutku bi rekli, da je na najtoplejšem delu prilezla celo do 24°C kar je bilo v pasji vročini bistveno bolj prijetno kot morskih 30.
Med tednom smo se hladili pri Lajštu. Med vikendom pa smo ga pustili kar turistom.
Neverjetno koliko turistov je letos zašlo v to našo lepo grapo. V soboto ni bilo v beli več kot 10% domačinov. Pa vse polno do zadnjega kotička. Upam, da v prihodnjih letih poskrbimo, da bodo imeli tudi kje za spati in kaj dobrega pojesti. To še zelo šepa.
Med vikendi smo se umaknili ali malce višje, ali pa malce nižje. U žounfe.Tu je voda še bolj hladna. Ampak je pasalo. Sploh po teku v najhujši vročini. :)
Le živčki so tu trpeli. Skoki iz višin (tudi višjih kot na sliki) so pogosto na sporedu. Ni to zame.

nedelja, 30. avgust 2015
Igralni center
Kako malo je potrebno.
Samo omarico smo prestavili iz sobe v dnevno.
In igrače, ki so prej samevale, so zdaj v uporabi vsak dan.
Samo omarico smo prestavili iz sobe v dnevno.
In igrače, ki so prej samevale, so zdaj v uporabi vsak dan.
torek, 18. avgust 2015
Bajer
Žal mi nismo mogli h Mohoričkom v začetku poletja,
so se pa oni končno za nekaj časa vrnili k nam.
In kjer so oni, je vedno prijetno, sploh če se praznuje.
Tokrat smo se zbrali na bajerju in navljub občasnim nalivom, se nismo pustili motiti.
Otroci so se namakali, lovili ribe, skakali, športali in še kaj.
Odrasli smo večinoma ostali samo pri treningu desne roke. :)
Tina, hvala za vabilo! Mua, mua, še enkrat.
Pa da bi nam letos le uspelo priti tudi do vašega drugega doma.
![]() |
![]() |
ponedeljek, 10. avgust 2015
kRuh
Se v prejšnji dan zjutraj usedemo za mizo in pravi Rene,
"A viš kak rečem kruh? kRuh.
Bumf, kar tako, brez opozorila, nam je postregel s svojo novo veščino, da nas je vse na rit vrglo.
Prej ni bilo ne duha ne sluha o čem takem. Vse je bilo na L, še prej pa na J.
Pred nekaj tedni smo še poiskali vaje za R, pa ni bilo haska.
Menda se je že pred dnevi naučil pri Noni, ko mu je dala neke pesmice za poslušati. Zgodba še ni preverjena. :)
Zdaj jo že povsem suvereno uporablja. Arne, Rene, kruh, igrišče, trava, hrače, rurat... :)
Preseneča mulo. :)
"A viš kak rečem kruh? kRuh.
Bumf, kar tako, brez opozorila, nam je postregel s svojo novo veščino, da nas je vse na rit vrglo.
Prej ni bilo ne duha ne sluha o čem takem. Vse je bilo na L, še prej pa na J.
Pred nekaj tedni smo še poiskali vaje za R, pa ni bilo haska.
Menda se je že pred dnevi naučil pri Noni, ko mu je dala neke pesmice za poslušati. Zgodba še ni preverjena. :)
Zdaj jo že povsem suvereno uporablja. Arne, Rene, kruh, igrišče, trava, hrače, rurat... :)
Preseneča mulo. :)
petek, 7. avgust 2015
Izjava tedna: Enej
"A viš kaj mi je pa bel ušič pr puncah kat pr' pubih?"
"Ka nem skus lasi raseje, nam pa enkrat nihaje, pol smo pa čudni pa na murma si take firkovske frizure narest."
"Ka nem skus lasi raseje, nam pa enkrat nihaje, pol smo pa čudni pa na murma si take firkovske frizure narest."
torek, 4. avgust 2015
Arne, 1,5 leta
Naš trenutni blondinec (ja vsi trije so bili taki pri taki starosti), je že krepko zrasel.
86 cm so mu namerili in 11,5 kg, če se najprej ustavimo pri statistiki fizionomije telesa.
Kar se tiče ostalega razvoja, pa je postal pravo čebljalo malo.
Ves čas nam nekaj pripoveduje in nekaj malega celo že razumemo.
Avo - halo
Wawa - hvala
Enej - je beseda, ki jo najbolje obvlada.
Mama - je beseda, ki jo uporablja kar vse povprek
Ene - Rene
Ane - reče sebi
Tata - starata,
Je-je - žejen. To je vedno.
Mam-mam - Razumljivo
Ti - ti - ptiček, mravljinček (ki jih z velikim veseljem pomendra)
Ga-ga - Ribaracarak. :)
Atov - avto
Nono, Aja, Nona
To-to - Motor
Wow-wow, Miijaw.
Do-do - voda
de- de - sladoled
babo - milni mehurčki
Doda - duda
Nina,
Pa - pa - pozdravi vsakogar ki ga sreča. Ženskam pomaha, starim dedcem pa zamahne z roko nad glavo, kot kak kamerad. :)
Ta-ta - krtačka za umivanje zob, ki si jih nadvse rad ščetka.
Ka-kau - vsakič ko gre Rene na wc, gre za njim in mora nujno tudi on na školjko ali kahljico.
Običajno v njej tudi kaj pusti. In takrat seveda sledi:
Bavo! Ko ga pustimo brez pleničke pa pušča lužice povsod. Takrat pri uporabi te besedice ni tako zelo dosleden.
Ni-ni, ob tem vedno maha z rokami
Tuu, tuu, ko nekaj zahteva zase,
Pravijo, da znajo ta mlajši dobro poskrbeti zase in pri Arneju to vsekakor drži. Rene se kar v kepo stisne, če se mu preveč približa. In nemalokrat nam pusti kak odtis zob na koži ali še malo globlje. Tudi buška od kake pospešeno leteče igrače ni nenavaden pojav, ko se malček razjezi. Takrat bi ga najraje kam zaprli, a ko se se pomiri, je spet tak cukrček, da bi ga pojedli.
Ko nas je Rene že malce razvadil s svojo pedantnostjo, ko se je moral v vrtcu v celem letu le dvakrat preobleči v rezervna oblačila, je tale njegovo popolno nasprotje. Če polije samo en kozarec vode med enim obrokom, je to že uspeh. Ponavadi vse frči okoli njega. Razbitih kozarcev sploh ne štejemo več in vedno bi rabili še kako dodatno roko, da bi lovili predmete okoli njega.
Zdravje, hja, s tem ima od noric naprej kar nekaj težav. Ali so krive norice, ali kaj drugega ne vem, ampak vsak mesec morava nujno za en dan (in običajno še noč) na obisk na infekcijsko ali pediatrično. Simptomi so vedno podobni in vedno enako strašljivi, plitko in hitro dihanje in še kaj za zraven. V bolnici se potem odločijo s katerim -itisom naju bodo odpremili domov. Upam, da je to le faza in nam ne bo delalo sivih las še naprej, sploh ne po septembru, ko nastopi vrtec.
Tudi posluh ima dober. Pogosto ga zalotimo kako "prepeva" kako znano melodijo.
Aja, pa na fovšijo ne smemo pozabiti. Mama je moja pravi! Rene, dojenčki, prste stran, sicer bo joj.
Verjetno bi bilo bolje, če se ne bi več dojila. Ampak to nama nekako ne uspeva. Občasno je že videti, da sva zaključila. Tudi po dva dni sva bila že brez. Potem pa pride dan, ko bi bil spet nenehno priklopljen. Počasi bova sicer vseeno končala, mislim, da imam dovolj, samo še prepričam ga, da ima tudi on dovolj. :)
86 cm so mu namerili in 11,5 kg, če se najprej ustavimo pri statistiki fizionomije telesa.
Kar se tiče ostalega razvoja, pa je postal pravo čebljalo malo.
Ves čas nam nekaj pripoveduje in nekaj malega celo že razumemo.
Avo - halo
Wawa - hvala
Enej - je beseda, ki jo najbolje obvlada.
Mama - je beseda, ki jo uporablja kar vse povprek
Ene - Rene
Ane - reče sebi
Tata - starata,
Je-je - žejen. To je vedno.
Mam-mam - Razumljivo
Ti - ti - ptiček, mravljinček (ki jih z velikim veseljem pomendra)
Ga-ga - Ribaracarak. :)
Atov - avto
Nono, Aja, Nona
To-to - Motor
Wow-wow, Miijaw.
Do-do - voda
de- de - sladoled
babo - milni mehurčki
Doda - duda
Nina,
Pa - pa - pozdravi vsakogar ki ga sreča. Ženskam pomaha, starim dedcem pa zamahne z roko nad glavo, kot kak kamerad. :)
Ta-ta - krtačka za umivanje zob, ki si jih nadvse rad ščetka.
Ka-kau - vsakič ko gre Rene na wc, gre za njim in mora nujno tudi on na školjko ali kahljico.
Običajno v njej tudi kaj pusti. In takrat seveda sledi:
Bavo! Ko ga pustimo brez pleničke pa pušča lužice povsod. Takrat pri uporabi te besedice ni tako zelo dosleden.
Ni-ni, ob tem vedno maha z rokami
Tuu, tuu, ko nekaj zahteva zase,
Pravijo, da znajo ta mlajši dobro poskrbeti zase in pri Arneju to vsekakor drži. Rene se kar v kepo stisne, če se mu preveč približa. In nemalokrat nam pusti kak odtis zob na koži ali še malo globlje. Tudi buška od kake pospešeno leteče igrače ni nenavaden pojav, ko se malček razjezi. Takrat bi ga najraje kam zaprli, a ko se se pomiri, je spet tak cukrček, da bi ga pojedli.
Ko nas je Rene že malce razvadil s svojo pedantnostjo, ko se je moral v vrtcu v celem letu le dvakrat preobleči v rezervna oblačila, je tale njegovo popolno nasprotje. Če polije samo en kozarec vode med enim obrokom, je to že uspeh. Ponavadi vse frči okoli njega. Razbitih kozarcev sploh ne štejemo več in vedno bi rabili še kako dodatno roko, da bi lovili predmete okoli njega.
Zdravje, hja, s tem ima od noric naprej kar nekaj težav. Ali so krive norice, ali kaj drugega ne vem, ampak vsak mesec morava nujno za en dan (in običajno še noč) na obisk na infekcijsko ali pediatrično. Simptomi so vedno podobni in vedno enako strašljivi, plitko in hitro dihanje in še kaj za zraven. V bolnici se potem odločijo s katerim -itisom naju bodo odpremili domov. Upam, da je to le faza in nam ne bo delalo sivih las še naprej, sploh ne po septembru, ko nastopi vrtec.
Tudi posluh ima dober. Pogosto ga zalotimo kako "prepeva" kako znano melodijo.
Aja, pa na fovšijo ne smemo pozabiti. Mama je moja pravi! Rene, dojenčki, prste stran, sicer bo joj.
Verjetno bi bilo bolje, če se ne bi več dojila. Ampak to nama nekako ne uspeva. Občasno je že videti, da sva zaključila. Tudi po dva dni sva bila že brez. Potem pa pride dan, ko bi bil spet nenehno priklopljen. Počasi bova sicer vseeno končala, mislim, da imam dovolj, samo še prepričam ga, da ima tudi on dovolj. :)
Naročite se na:
Objave (Atom)

























